Der Besuch einer Design Sauna hat viele Vorteile. Entspannung, Gesundheit, Entschlacken, all dies gehört zum Sauna Erlebnis dazu. Die Ruhe im Raum, die Wärme und das Holz im Halbdunkel tragen dazu bei, eine entspannende und angenehme Atmosphäre zu erzeugen. Diese Faktoren sorgen für absolute Entspannung und einen erholsamen Aufenthalt, der Stress reduziert und beruhigt. Studien zeigen außerdem, dass regelmäßiges saunieren die Gesundheit fördern kann. Das Immunsystem wird durch die Saunagänge gestärkt und es kommt seltener zu Krankheiten. Auch auf den Rest des Körpers hat das Saunieren eine förderliche Wirkung. Der Körper wird auf sanfte Art und Weise entschlackt. Die Poren der Haut öffnen sich und nehmen mehr Feuchtigkeit auf, was zu einem besseren Hautbild führt. Alle dies sind Vorteile für einen Saunagang, doch was ist mit den Nachteilen?
Sauna: Der Traum vom Saunaraum
Ein Besuch in der Design Sauna ist angenehm, allerdings gibt es auch Faktoren, die störend sein können. Nicht jeder empfindet das Saunieren gemeinsam mit anderen als angenehm. Einige möchten sich nicht vor anderen nackt zeigen oder andere Menschen nackt sehen. Vielleicht stört es auch, wenn die übrigen Saunagänger sich unterhalten, während man selbst gerne den Saunagang in Stille genießen möchte. Es gibt viele Gründe, öffentliches Saunieren eventuell meiden zu wollen. Dann ist eine eigener Saunaraum natürlich ein Traum. Wer sich diesen Traum erfüllen möchte, sollte ein bisschen im Voraus planen. Was für eine Art Sauna möchte man sich anschaffen? Wie soll sie aussehen, welche Funktionen und Besonderheiten soll sie haben? Bleibt es bei einer einfachen Variante, oder darf es ruhig ein bisschen Luxus sein? Die Ansprüche und Geschmäcker sind grundverschieden und bestimmen, welches Budget man braucht und wie viel Platz man einplanen sollte.
Sauna: Wohin damit, und wie soll sie aussehen
Wer mit dem Gedanken spielt, sich einen eigenen Saunaraum zuzulegen, der muss neben dem Budget natürlich auch über genügend Platz verfügen. Praktisch ist es natürlich, wenn man eigene Räume im Haus zur Verfügung hat, die für einen solchen Zweck genutzt werden können. Insbesondere ausgebaute Kellerräume werden gerne genutzt, um dort nicht nur einen Saunaraum, sondern gleich ein eigenes Mini-Wellness-Zentrum einzurichten. In aller Ruhe kann man so privat die Vorteile des Saunierens nutzen. Wer so viel Platz nicht hat kann immer noch überlegen, wie es mit einer Design Sauna im Garten aussieht. Umgeben von Pflanzen und Grünflächen sauniert es sich ebenfalls sehr erholsam. Mir ausreichend hohen, blickdichten Zaunanlagen ist auch die Privatsphäre ausreichend geschützt. Es gibt fertige Varianten zu kaufen, die bereits in ihrer Gestaltung so konzipiert wurden, dass sie sich in jedes Landschaftsbild einfügen. Kleine Saunahäuschen, oder ganz platzsparend kugelförmig, die Möglichkeiten sind vielfältig.